1. Não realize percursos que estejam acima
das sua preparação física ou competências técnicas. A falta de
domínio da bicicleta é um dos maiores riscos, expondo-o a quedas
evitáveis.
2. Não ande numa velocidade excessiva, ou
pratique manobras arriscadas.
3. Nas estradas pedale encostado às bermas,
evitando estradas muito movimentadas..
4. Aprenda a realizar pequenos
consertos
5. Sinalize as suas
acções a outros veículos. Assinale com o braço as mudanças de
direcção, para que os condutores de outros veículos saibam a manobra que
irá executar. Dê prioridade às pessoas que caminham a pé.
6.
Use roupas reflectoras. Coloque autocolantes reflectores no capacete e
peças do mesmo material na bicicleta.
7.
De noite utilize luzes adequadas.
8.
Não pendure objectos no guiador, pode desequilibrar a bicicleta ou ficarem
presos nos aros, provocando um acidente.
9.
Não use auscultadores afim de poder ouvir o que o rodeia.
10.
Evite circular na direcção do sol quando este está baixo e brilhante.
11.
Antes de sair informe sempre alguém do percurso que pretende seguir e da
hora que espera regressar.
12. Estude o
percurso que pretende seguir, de modo a poder levar o equipamento adequado.
13. Beba muito água. Proteja-se do sol.
